炎热夏日男性如何远离附睾炎?

　　炎热夏日如何远离附睾炎?附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。男性在夏季附睾炎的发病率比较高，所以在夏季附睾炎的预防变得很重要。那么，男性夏天如何远离附睾炎?广州泌尿外科专家给大家支招。

　　附睾炎不仅危害身心健康，严重的还会导致男性不育，给生活是上带来巨大的麻烦。那么男性怎样才能远离附睾炎的侵犯呢? 忌早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。所以在夏天男性朋友要注意避免以下情况：

　　一、不憋尿 不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　二、改善饮食结构 防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　三、忌烟酒及辛辣刺激 杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　四、做好精神调理 保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。

　　五、性生活不宜频繁 避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　六、避免久坐 避免长时间久坐 久坐不利于血液循环，炎症难以消退。》》推荐阅读：急性附睾炎怎么治疗效果好 

 　　温馨提醒：以上就是“炎热天气如何远离附睾炎?”的措施，广州仁爱医院专家告诫：睾丸炎患者在夏季尤其要注重自身健康。如有复发情况及时到正规医院治疗。如果您还有什么不懂的，可以登陆医院在线咨询平台：http://ask.gzra.cn/asklink.asp 提问咨询，或是直接点击在线咨询对话广州仁爱医院权威专家，和专家进行一对一的交流咨询。