如何让你的前列腺处于健康状态

　　男科疾病前列腺炎是男科的常见疾病，有些人没有出现前列腺炎的明显症状，但并不代表是健康的，往往都处于一个“亚健康”状态。那么，如何能从“亚健康”状态转为“健康”状态呢?

　　由于患者对慢性前列腺炎这一疾病的相关医学知识并不了解，特别是有用过很多药物治疗经历，而短期疗效又不见多大起色的患者，就想当然地认为这种病治不好，而丧失治疗的信心。常言道：“病来如山倒，病去如抽丝”，治病本来就需要一个过程，特别是治疗慢性前列腺炎时，因前列腺组织解剖的特殊性，一般的药物进入前列腺体内的通透性差，从而增加了治愈前列腺炎的时间与难度。

　　男科病前列腺炎如何保健?广州仁爱医院专家介绍了以下几点：

　　1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，多喝水，同时也有利于肾脏的健康;

　　2、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会;

　　3、洗温水：洗温水澡可以舒解前列腺的紧张，因此可以减缓症状;

　　4、规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患;

　　5、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性前列腺的刺激是很大的，容易引起前列腺炎或是前列腺肥大疾病;

　　广州仁爱医院男科专家提醒：男科疾病前列腺炎在日常的生活中应该多注意小细节的保健，让自己的前列腺不要从健康或是“亚健康”状态向疾病状态过度。但是，如果一旦被确诊为前列腺炎，最好及早到专业正规的医院进行治疗，以免造成更严重的阳痿早泄等性功能障碍。