专家支招：春节谨防前列腺炎发作

　　近年来，前列腺疾病的发病率迅速上升，而且发病年龄趋于年轻化，慢性前列腺炎在青壮年中发病率高。广州仁爱医院男科专家表示，春节期间如果不注意饮食，也有可能诱发前列腺炎。

　　前列腺炎、前列腺增生，这些原本是属于中年人的疾病，如今发病年龄正在不断的年轻化，在前往广州仁爱医院就诊的患者当中，三十多岁便检查出前列腺疾病是常有的事情。那么究竟是何原因导致了前列腺病症年轻的脚步，前列腺患者又该如何自检治愈呢?

　　广州仁爱医院专家介绍，慢性前列腺炎病人，其前列腺组织中的感染灶和炎症，在性欲高潮时易引起前列腺的痉挛性、疼痛性收缩，从而导致直肠、睾丸或阴茎头的疼痛。在兴奋时，前列腺充血有时可引起剧烈难忍的疼痛，特别是长时间充血时是如此;最剧烈的疼痛常与性欲高潮同时发生或射精后即刻发生。当然，并非所有慢性前列腺炎病人都会出现这些症状。但如果这些症状一旦出现，就可能导致性生活中止或继发阳萎。

　　引起前列腺炎的原因：

　　细菌

　　细菌感染是导致前列腺炎的最主要原因。细菌的来源最多的就是阴茎的下方的肛门，这可是一个"重度污染区"，各种微生物都会沾染在肛门附近的皮肤或体毛上。如果不注意个人卫生，这些致病微生物就会污染阴茎以及尿道口。在人体免疫功能不佳的情况下，微生物就会长驱直入，进入尿道深处，直至前列腺部位，并在其中"定居"下来。这样，前列腺炎就产生了。

　　长期局部慢性郁血

　　长期的局部、慢性郁血也会导致前列腺炎。通常情况下，引起前列腺反复充血的原因就是性生活过于频繁。20岁-35岁的男性由于性冲动强烈，性生活的次数较多，频率也较高。如果不加以节制、恣情纵欲的话，会使前列腺反复充血。再加上这一年龄段的男性本来前列腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物积聚在腺体内部，就会引起无菌性的炎症。需要特别指出的是，若是长期禁欲的话，前列腺液无法顺畅地排出，也会诱发前列腺炎。

　　另外，长期坐办公室的白领、长时间开车的司机、久坐不动者也会因为血液淤滞在盆腔部位而引发前列腺炎。这是由于血液循环不畅，导致局部的代谢产物堆积而无法顺利排出，从而出现中医所说的"气滞血淤"的现象，炎症的发生也就在所难免了。

　　久坐使前列腺充血，引发前列腺炎，缓解的方法就是“站起来散散步”，广州仁爱医院男科专家说：其实，给前列腺减压，卧床比散步的效果更好。久坐的人最好找张床——沙发也行，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。

　　男性朋友要养成良好的生活习惯，特别是现在临近春节，男性在生活中要少食辛辣、刺激性食物，戒烟、酒，减少诱发因素。和朋友聚会不要久坐，不憋尿。春节期间气温多变，避免着凉。应多饮水，通过排尿冲洗尿道来促进前列腺分泌物排出，达到预防效果。除此之外，还应加强体育锻炼等。