国庆期间男性如何预防早泄？

　　随着国庆假期来临，在为期八天的长假里有很多新人选择在假期步入婚姻的殿堂，迎来了自己人生中最重要的时刻。新婚燕尔作为人生最幸福的时刻，但是如果男性朋友出现早泄的问题则可能会的破坏这份来之不易的幸福，因此国庆期间男性朋友一定要谨防早泄，下面让我们看看广州仁爱医院泌尿外科专家是怎么说的。

　　洞房花烛夜由于新郎过度兴奋、紧张，或者缺乏性知识，加上新娘恐惧、害怕，配合不到位，往往导致第一次不能顺利完成。如果多次失败则可能会引起严重的心理压力，产生性焦虑，对自己信心不足，久而久之性欲下降，导致勃起功能丧失，害怕过性生活，进而放弃性生活。

　　其实男人很怕自己早泄，早泄会让男人觉得很丢脸，同时让男人失去信心，但是男人多数是不愿承认自己早泄的，更不愿去正规医院诊治，耽误病情，这常常会导致疾病的不断发展。但是早泄对男性的危害是很大的，不仅影响身心健康，还会影响夫妻感情，所以应该引起重视，及早治疗。

　　以下是预防早泄的几种方法，仅供大家参考：

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　7、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　8、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　9、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　10、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。>>推荐阅读：广州治疗早泄医院哪家最好

　　11、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　温馨提醒：以上就是广州仁爱医院泌尿外科专家对于“国庆期间如何预防早泄”这一问题的详细介绍，希望大家有了比较详细的认识了，如若出现有早泄症状，欢迎您来广州仁爱医院进行检查与治疗。如果您还有什么不懂的，也可以登陆医院在线咨询平台：http://ask.gzra.cn/asklink.asp 提问咨询，或是直接点击在线咨询对话广州仁爱医院泌尿外科专家，和专家进行一对一的交流咨询。

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