【男性健康】男性健康的四大坏习惯

　　男性健康已经越来越受到重视！一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。下面详细介绍影响男性健康的四大坏习惯：

　　男性健康坏习惯一、吃香喝辣，前列腺遭罪

　　一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

　　男性健康坏习惯二、嗜烟酗酒，患功能障碍

　　从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

　　男性健康坏习惯三、忽视卫生，易生殖感染

　　男性多不注意生殖器卫生，特别是附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

　　男性健康坏习惯四、桑拿蒸浴，影响生精

　　精子生产最合适的温度是35。6℃～36。0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。