如何摆脱男性的四大炎症问题

　　四大炎症之——前列腺炎

　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。若男性会阴部总是处于湿热状态，会利于细菌繁殖，经常久坐不尿，毒素堆积在体内，前列腺也受到压迫，血液循环产生障碍，容易诱发前列腺炎。

　　四大炎症之——尿道炎

　　尿道炎也是常见的男性生殖器官感染疾病。在天气湿热的季节，细菌异常活跃，侵袭力也增强，而由于出汗多，尿液的排出量相对减少，尿液中的细菌浓度就会增大，加上男性穿着紧身内裤，不利于会阴部残余尿液和汗腺分泌物的蒸发，疯狂滋生的细菌就会侵袭尿道，引发尿道炎。

　　四大炎症之——睾丸炎

　　睾丸炎通常由细菌和病毒引起，是一种男科常见疾病，其发病率为12%-18%。感染、外伤，肿瘤等都是引起睾丸炎的原因。

　　四大炎症之——附睾炎

　　附睾炎也是男性多发疾病之一，是由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及感染结核和淋病，通过逆行蔓延引起的，有急性和慢性之分，急性期治疗不彻底可转为慢性附睾炎。

　　男性朋友们面对这四大炎症问题该怎么来摆脱呢?做好预防保健措施是对付炎症的最好办法。

　　1、注意个人卫生，多清洁会阴部。

　　2、多喝水，帮助排出尿道内的细菌，减少尿道受感染的机会。

　　3、避免穿着紧身裤及不透气的化纤内裤，保持会阴部清洁干爽。

　　4、节制烟酒。

　　5、少吃辛辣食品。

　　6、积极参加体育锻炼，增强体质;注意劳逸结合，避免过度劳累。