“左路之王”吉格斯陷性丑闻 专家谈如何做好性保健

　　就在曼联才摘下英超联赛杯第19冠，准备备战本周日的战巴萨的欧冠决赛，有“左路之王”之称的曼联老将吉格斯却陷入了性丑闻。报道指，吉格斯与英国豪乳名模伊莫根·托马斯偷情，偷情时间长达半年多。

　　一直以“好男人”形象示人的吉格斯却被媒体爆出如此丑闻。连一名《太阳报》的编辑都说：“当一个月前知道真相时，我真不敢相信。这再一次证明了这个世上没有好男人了。”而中国网友也留言感叹：“吉格斯都偷情?!我再也不相信爱情了!”

　　不仅如此，媒体还细数吉格斯过往的绯闻女友，数目之多令人咋舌。可以说，如同他在球场上一样，在情场上，吉格斯这位老特拉福德的左路之王 “过人”次数，已经数都数不过来。

　　其实不仅是吉格斯，不少男性都有放纵性生活的行为。广州仁爱医院男科专家指出，纵欲过度对身体有诸多的危害，而适量的性生活却是对身体有益的。

　　适度的性生活，主要取决于结婚的年限、夫妻的体质和年龄因素。相比而言，刚结婚的青年人，每夜一次甚至2次也不算多;婚姻正常期时，维持在每周2—3次比较合适;中年男人每周1—2次即可;至于老年人，每月1-2次比较合适。

　　当然，频度并不是唯一的衡量标准。因为性生活和每个人的身体状况以及性欲能力有关。如果第二天双方精神饱满、没有身体不适，就表明性生活适度。如果出现精神疲倦、食欲不振、心闷气短等症状，则说明已经过多，需要节制和调养。

　　每次性生活最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便休息和恢复体力。男性身体如感疲劳，最好先睡片刻再行性生活，以免容易发生泄精过早的现象。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性生活。

　　1、重病初愈，不宜性生活。一般说来，患病期间应杜绝性生活。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好坦率地向医生征求意见。

　　2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。

　　3、过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

　　4、过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。