父亲节，健康倘卖无？

　　在我们眼中，父亲的形象总和坚强、沉默寡言这些字眼联系在一起。然而随着他们年龄的增长，作为儿女的我们，有没有想到父亲的健康问题也越来越多了?这也是近几年不少儿女在父亲节为父亲送上健康礼物的原因。

　　近日，广州仁爱医院一推出父亲节的健康专题，就有不少子女通过网络和电话咨询，父亲检查健康状况要做哪些项目?一位为父亲预约广州仁爱医院男性健康特价体检的张先生表示，平时爸爸工作太很忙很累，随着年龄增长，最近他也老是感觉自己不舒服，所以送个全面的男性健康体检套餐给爸爸，打算在父亲节那天带爸爸过来体检。

　　6.19就是父亲节了。父亲的健康，是每个儿女都关注的问题。为此，广州仁爱医院的专家给出一些建议，大家可以参考父亲的健康状况，为父亲把把脉。

　　1、睡眠质量怎样?

　　随着年龄的增长，父亲的睡眠时间普遍较少，且多半易惊醒、多梦。不妨看看他们用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床，最好能睡木板床，以免造成老人骨关节的不适；晚上临睡前不要大量喝水，这易引起膀胱充盈而增加起夜次数;也不要在临睡前牵挂家事，看刺激的电视片等，否则会影响安然入眠。

　　提示：如果发现父亲在白天有昏昏欲睡的现象，记得要注意血压是否偏高?如果出现晚上睡眠质量差、时间特别少，要帮助父亲排除心脏、胃肠不适、神经衰弱等病症。

　　2、最近排尿是否有异常?

　　如果父亲有明显的尿频、尿不尽、尿滴白等排尿异常的现象，要注意他是否有前列腺炎、前列腺增生等疾病。随着年龄的增长，90%的男人都会出现前列腺疾病。

　　3、胃口如何?

　　如果父亲胃口很好，证明他目前身体状况良好。否则要注意他是否有胃部、肝脏部位的病变。男性患胃癌的概率是女性的两倍。胃癌是癌症中比较危险的一种，因为它的症状出现较晚。最初是不太明显的腹部不舒服，然后发展为呕吐，体重减轻。如果父亲有胃癌家族史或他的血型为A的话，则更要注意提防胃癌。

　　4、父亲心情好吗?

　　事实上，不少老年性疾病的发生都与心情有关。尤其是那些身患慢性疾病的老人，除了关心他们的生理健康外，更要注意他们的心理状况。如果你能为他们合理地安排生活，为他们提供养生方面的书籍，或根据老人的爱好选购些他们喜欢的戏剧、电影等片子，丰富他们的生活那就更好了。

　　提示：对患有糖尿病、高血压等慢性疾病的老人，更要注意观察他们对待疾病的心态，不要强求或以各种理由剥夺老人选择生活的权利。要知道，对老人而言，尊重他们，让他们心情舒畅，就能使之拥有健康。

　　5、上楼气喘吗?

　　通过爬楼梯可以让父亲检验一下自己的体力及腿力。如一步迈两级台阶，能快速登上5层楼，说明健康状况良好;一级一级登上5层楼，没有明显的气喘现象，健康状况不错；如果气喘吁吁，呼吸急促，为较差型;登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应到医院进一步查明原因，切莫大意。

　　6、脉搏频率如何?

　　通过脉搏可以检验心脏功能。将3次脉搏数相加，减去200再除以10：(脉A+脉B+脉C-200)/10，若所得结果为：0~3说明心脏强壮;3~6良好；6~9心脏一般;9~12心脏不怎么好；12以上应及时找医生。

　　7、有视觉上的问题吗?

　　上了年纪就容易惹上眼疾。尤其是吸烟的人，则患白内障的可能性比不吸烟的人大得多。同时青光眼是遗传率很高的一种眼病，它破坏神经，增加眼内的液压，导致失明。如果你的祖父患过青光眼，则你父亲有可能得这种眼病，所以他应该每年做眼科检查，越早开始检查越对治疗有利。

　　广州仁爱医院提醒您，虽然父亲总是沉默，可能有时忽略了自身的健康，子女们在这方面得多留意一下，自己为父亲查查身体健康。毕竟，健康不像其他商品一样可以买得到!

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