预防死精 先了解死精是如何造成的

　　死精是造成男性不育的一个重要原因，死精是精子成活率减少，死精占精子总数的40%。通过检查精液精子的异常情况，密度等发现是否存在死精的情况，造成死精的原因也很复杂。

　　1、邻苯二甲酸酯的化学物质

　　邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。

　　2、香烟

　　香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

　　3、酒精

　　酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

　　4、汽车尾气

　　汽车尾气中含有大量有害物质，特别是二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

　　5、高温对睾丸会产生损害

　　男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　6、辐射也非常致命

　　家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁9、波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织伤。

　　7、缺少微量元素会导致精液质量降低

　　主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。