冬季男性泡温泉 小心精子质量下降

　　随着冬季的到来，气温降低，不少人喜欢去温泉“泡汤”。专家提醒，泡汤也需适度，否则有伤身体，尤其是男性更应该要重视。

　　男性泡温泉 小心精子质量下降

　　广州仁爱医院泌尿外科专家陈胜天主任表示，泡温泉和游泳不一样，长时间浸泡在温泉中，对于男性来说，会导致精子质量下降。温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右，是生精作用的最适温度。长时间泡温泉，使得男性生殖器官处于一种高温状态，如果温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。

　　适当泡温泉有益身体健康

　　陈主任指出，冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用;还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

　　泡温泉的注意事项

　　陈主任提醒：一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快，长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。