前列腺保健 性生活要规律

　　前列腺保健的方法有哪些?前列腺是位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍。广州仁爱医院专家指出，前列腺保健很重要，保健前列腺，性生活要规律。>>>更多详情，可以咨询专家

　　临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺的日常保健十分不利。

　　保健前列腺的其他方法:

　　1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　2、多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

　　4、洗温水：澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　上面是关于保健前列腺的几个注意事项。广州仁爱医院专家指出，保健前列腺要远离咖啡因、辛辣与酒精，三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。

　　幸福提醒：男性朋友如果有哪些疑问，可以通过拔打咨询电话020-22229999 qq在线交谈：800022209或点击免费在线权威专家。广州仁爱医院17年专业男科医院诊疗机构，汇聚了权威的男科专家、教授团，长期从事男科疾病临床诊疗，看男科到最专业的广州仁爱医院。我要咨询专家