无菌性前列腺炎的保健治疗

　　第一 树立治愈的信心。要相信无菌性前列腺炎是可以治愈的，这已经得到越来越多的案例证实。

　　第二 忌食辛辣，热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过于劳累。

　　第三 饮食清淡，营养丰富。每日食用苹果，番茄对改善前列腺有非常大的好处。

　　第四 多饮水，不憋尿，水是最好的良药。

　　第五 加强锻炼，提高自身免疫力，改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡。在体育锻炼上有些需要注意的地方，如果长期不锻炼的人，开始锻炼以快走、太极拳、舞剑等轻度体育锻炼为主，锻炼时间因人而异，不要过于疲劳，适应一段时间后可以慢跑、游泳等运动，锻炼到微汗为宜。

　　第五 减少性生活次数，在治疗期间减少或暂停性生活，需要您的爱人配合。

　　第六 会阴按摩，每日早晚2次会阴部按摩，每次10分钟左右，以改善前列腺的血液循环。注：按摩时不宜过重，按摩到发热为宜。

　　广州仁爱医院男科专家温馨，如有更多关于无菌性前列腺炎和其他男性疾病方面的问题，欢迎在线咨询我们的专家，专家将为您详细解答。