前列腺炎患者饮食揭秘

　　专家介绍，适合前列腺炎患者的食物有如下这些：

　　1、选择主食及豆类：可选用有利尿的主食，如：粳米、、绿豆玉米渣、小米、玉米面、面粉、蚕豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

　　2、选择蔬菜：可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有冬瓜、西葫芦、南瓜、萝卜、黄瓜、苦瓜、白菜、海带等。可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可，散血消肿，清热解毒。

　　2、选择肉蛋奶：有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：鸡肉、猪肉、白鸭肉、鲤鱼、黄鱼、银鱼、青鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、蚝、羊肉则含有丰富的锌元素。

　　4、选择水果：可供前列腺疾病患者选择的水果有：甜瓜、西瓜、李子、葡萄、苹果、柑、菠萝、荸荠、橘子、甘蔗等。

　　5、其它：其它食物中如小麦胚、花生、芝麻、南瓜子都含有大量的锌元素，前列腺炎患者可适当多食。

　　要注意的饮食禁忌

　　1、药物禁忌

　　有些药物，如阿托品、山东莨菪碱、樟莨菪碱、柳碱及普鲁本辛等解痉药，多虑平等三环类抗抑郁药能使膀胱逼尿肌松弛，引起排尿困难，甚至尿潴留。

　　2、忌生冷食物

　　生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

　　3、忌发物

　　前列腺疾病患者对发物非常敏感，患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、猪头肉、、蒜苗韭菜等。

　　4、忌辛辣刺激食物

　　辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、咖喱、姜、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用不宜多饮。

　　参考膳食

　　早餐：绿豆、鸡蛋、粳米、玉米面，如：绿豆粥、、煮鸡蛋窝窝头。

　　午餐：猪腰、苦瓜、莴苣、生菜、鸡肉、大米，如：莴苣炒腰花、炝生菜、鸡丝苦瓜、米饭;。

　　晚餐：海带、猪肉、豆腐、豆芽、大米，如：肉末豆腐、海带炖黄豆芽、米饭; 间餐：豆浆一杯，或新鲜水果一个。

　　广州仁爱医院男科专家温馨提醒您，前列腺炎患者一定要克服喝酒、吸烟、食辛辣肥甘等不良习惯，特别是在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。如您有更多关于前列腺疾病和其他男科疾病方面的问题，欢迎在线咨询我们的专家，专家将为您详细解答。