前列腺疾病是困扰诸多男性朋友的一种男科疾病,前列腺疾病也影响男性正常生活,而且前列腺炎容易反复发作,那么如何预防前列腺炎复发呢?
慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治,容易复发。因此,日常自我保健就显得十分重要。那么该如何保健呢?
戒辛辣饮食,尤其是酒。
辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。
合理安排性生活。
有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
忌久坐、熬夜。
不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
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