男人40 前列腺的转折点

　　年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。男性在40岁的时候，前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，易发生前列腺增生，主要表现为间质增生。

　　针对于男性在40岁易发生前列腺疾病，广州仁爱医院男科专家给出以下建议：

　　1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　2、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

　　3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　4、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。