前列腺肥大怎么预防

　　怎样预防前列腺增生?

　　1、少食辛辣食物：辛辣刺激性食物，可导致生殖性器官长期充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿的困难。

　　2、不宜烟酒：前列腺增生最忌讳烟酒的刺激，很容易导致植物神经紊乱，引起尿潴留。

　　3、适量饮水：如果平时饮水过少不但会引起身体的脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　4、不宜憋尿：男性朋友长期的憋尿会使前列腺、膀胱颈血运不畅，加重了水肿，导致排尿障碍。

　　【温馨提示】：以上是对前列腺肥大怎么预防的相关介绍，希望对男性朋友能帮助。前列腺的危害是比较大，所以男性朋友出现前列腺肥大的症状时应及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时机。

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