男科专家解读前列腺增生的十大注意事项

　　前列腺增生需要注意什么?广州仁爱医院男科疾病专家指出，熟悉前列腺增生的十大注意事项，让你早日远离前列腺增生的困扰：

　　前列腺增生的注意事项1、适量饮水有助于前列腺增生的预防

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　前列腺增生的注意事项2、慎用药物对预防前列腺增生有好处

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　前列腺增生的注意事项3、及时治疗是预防前列腺增生最好的方法

　　应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　前列腺增生的注意事项4、按摩小腹有助于减轻前列腺增生的痛苦

　　男科权威专家指出，按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

　　前列腺增生的注意事项5、防止受寒是预防前列腺增生的不可忽视的举措

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　前列腺增生的注意事项6、绝对忌酒才能有效预防前列腺增生

　　广州男科专家指出，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　前列腺增生的注意事项7、少食辛辣有助于前列腺增生的预防

　　辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　前列腺增生的注意事项8、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　前列腺增生的注意事项9、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　前列腺增生的注意事项10、避免久坐可消除前列腺增生祸根

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。