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怎样预防前列腺增生

2014-2-14 10:58 来源: [我要咨询]  [我要预约]

前列腺疾病严重影响男性的健康,导致很多育龄男子的不育,前列腺炎、前列腺增生怎么预防呢?医院的医生为大家解答。

  前列腺疾病严重影响男性的健康,导致很多育龄男子的不育,前列腺炎、前列腺增生怎么预防呢?医院的医生为大家解答。

  前列腺预防和治疗前列腺增生,主要是养成良好的生活习惯,最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时,重心落在会阴部,座位的反作用力作用在前列腺部,坐得时间久了,大量血液淤积在骨盆内器官,如前列腺和阴茎内,造成会阴部肌肉,即盆底肌肉紧张,阴茎和前列腺充血、肿胀,从而引发前列腺增生及相关的症状。

  所以,建议这些人最好能坐空心的沙发或椅子,使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样,不仅能分散会阴部所承受重力的反作用,也可以舒、缩盆底肌肉,促进血液的循环。

  如果没有空心的座椅,也要选择有一定硬度的,并在平时尽量有意识地将重心移向左臀部或右臀部,使重心偏离前列腺,以避免压迫。

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