轻度阳痿是可以通过食疗方法缓解，甚至是治疗痊愈的。下面广州仁爱医院男科专家为您讲述一些比较常用的饮食方法来缓解阳痿症状。您可以直接咨询广州仁爱专家咨询了解自己的阳痿程度。
轻度阳痿的患者性要求基本是正常的，同时受到异性性刺激后也能够较快的勃起;如果是手淫的时候也可以引起勃起，只是在性交的时候阴茎能勃起但是不能持久，或者是需用手帮助才能进入阴道。饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
1、圆肉党参炖猫肉
功效：健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
配料：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150-250克。制作方法是将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。
用法：吃肉饮汤，隔天1次。[1]
2、雀儿药粥
功效：壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所导致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。
配料：麻雀5只、菟丝子30-45克、盆子10-15克、枸杞子20-30克、大米100克、食盐、葱白、姜各适量。
用法：每天服2次，温热食。3-5天为一疗程，冬季食用的话效果更佳。
3、大虾烹韭菜
鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油,黄酒,酱油,生姜丝各少许.虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成.每日l剂,经常食用.补虚助阳,适用于阳痿,不育症,不孕症的辅助治疗.
4、鸡睾丸
鸡睾丸适量,白酒,醋,蒜泥适量.选择鸡冠红大,毛色艳丽,翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用.食用时可蘸酒,醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对.主治阳痿,早泄等症.
5、蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量.将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末.分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程.主治阳痿不举.
6、红参熟地汤
红参lOg,熟地30g,黄芪25g,白术15g,巴戟15g,山茱萸lOg,柏子仁lOg,五味子5g,远志5g,肉桂5g,枸杞15g,乌药15g.水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程.主治老年人阳痿。
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