排尿法治早泄有用吗？如何锻炼排尿法治早泄？尿的时候尿一点马上停住，然后再尿出去，这样尿一次停个3到7次就好了，到了后面快要排完的时候就不要再憋了，毕竟前列腺健康还是要考虑的。
中断排尿法是古人治疗早泄的一种自我保健方法。这个方法很管用，一个月左右就能看出很明显的效果了，以后ML时自己感觉很能“忍”的住了。
排尿法治早泄：
排尿时，有意识地突然中断，同时配合收腹，深吸气。吸气要深、长、细、匀，停留3~5秒，然后再排尿，重复。每次小便可中断数次，在尿流量最大的中段，中断排尿效果更好。
排尿法治早泄机理：
锻炼尿道括约肌等盆底肌肉的收缩力。
排尿法治早泄要点：
1、配合呼吸、收腹等动作。
2、循序渐进。
排尿法治早泄缺点：
有可能造成尿液回流至前列腺腺管，前列腺健康还是要考虑的，请前列腺炎患者慎重。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向广州仁爱医院在线专家免费咨询。
