[早泄预防方法]男性若想告别早泄须从预防开始

　　男性怎么样能告别早泄呢?广州仁爱医院男科疾病检查专家支招：加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精等，这些都可以预防早泄。

　　早泄预防方法是什么?男科权威专家提醒：男性若想告别早泄须从预防开始!

　　早泄预防方法一：避免色情放纵、情思过度、手淫恶习等刺激，养成起居有常、房事有节的生活规律，以免损伤阴精、内扰精室而导致早泄。

　　早泄预防方法二：加强体育锻炼，注意劳逸结合，情绪舒畅，以免损伤心脾，造成资生化源不足而导致早泄。

　　早泄预防方法三：偶然出现早泄者，女方应安慰男方，并予谅解，要亲切帮助男方克服恐惧、紧张和内疚的心理，切忌埋怨男方。

　　早泄预防方法四：积极治疗可能引起早泄的各种疾病。

　　早泄预防方法五：夫妻双方要正确掌握有关性知识，了解男女之间性生理的差异，消除精神误会，有助于克服早泄。

　　以上是关于男性怎么样能告别早泄相关疑问的详细解答，男科专家提醒：早泄会给男性朋友造成很大的心理压力，不利语言早泄的治疗。早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。如需要进一步了解早泄预防相关知识，欢迎登陆男科疾病检查治疗专题http://man.gzra.cn/进行在线男科在线咨询。