关注百姓被窝 让“性福”像花儿一样绽放

　　张枫说，据调查，在一万对夫妇结婚的同时，大约有4500对夫妇在闹离婚，其中85%到90%是因为性问题、性关系不和谐而闹离婚。由于男女生理年龄和需求有各自特点，特别是中老年妇女和他们的伴侣往往容易“不合拍”，如果不掌握一定的技巧和知识，很难享受“性福”，自然也就不幸福。

　　据了解，导致夫妻之间性生活不和谐的背后“黑手”主要是阳痿和早泄这两大男性性功能障碍问题。而从广州仁爱医院男科科室也了解到，来看阳痿和早泄的男性比例也比较高，并呈上升趋势。

　　广州仁爱医院男科专家周多华解释说，阳痿早泄都是男性常见的性功能障碍疾病，早泄是射精过快或叫早发性射精，而阳痿主要是勃起功能有障碍，表现为勃起不坚等。阳痿早泄引起的原因也各不相同，两者不可相提并论，更不可混合治疗。阳痿早泄如果不及时治疗则会陷入恶性循环，导致严重的性功能障碍，甚至不育。

　　众所周知，阳痿和早泄不但打击了男性的自尊心，还影响夫妻之间的性生活和谐，引起一系列的家庭问题。因此，男性朋友们要时刻注意，做好预防阳痿和早泄的工作。在这里，周多华医生给出了一些防治阳痿早泄的建议：

　　1、节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　2、消除心理因素。要充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿早泄，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流。

　　3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、注意饮食调理。狗肉、羊肉、等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。

　　5、戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。而酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　6、谨慎用药。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。因此，广州仁爱医院专家温馨提醒，男性朋友不要误入歧途，私自买药服用，应到正规医院做相关检查，查明引起阳痿早泄的原因是心理性的还是器质性方面的，再对症治疗。