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男性阳痿该怎么预防?

2013-6-5 15:11 来源: 广州仁爱医院[我要咨询]  [我要预约]

勃起硬度是“完美情人的性福指针”,够不够“硬”更是夫妻维持性福的重要因素。阳痿是男人的一大烦恼之一,导致阳痿的原因有很多,以下就是预防阳痿的方法。

硬度分级源于应用西地那非治疗ED的大规模双盲对照临床试验,它将勃起硬度分四级,打个比方来说,第一级的阴茎能变大,但缺乏硬度,像魔芋一样软软的;第二级好比去皮的熟软香蕉,硬度不足以成功进行性生活;第三级就像带皮的软香蕉,虽可以勉强完成性生活,但无法完全硬起来;只有到达第四级,阴茎才能像小黄瓜一样完全坚挺。

  这与中医上不举、举而不坚等阳痿程度的分级有很大的相似性。通过试验发现勃起硬度与性生活满意度正相关,与感情满意度正相关,与整体健康 满意度正相关,第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关,是ED治疗的最佳目标。男性如果想拥有“完美硬度”,专家指出应该从以下几个方面入手:

  1.当你遭遇性功能障碍后,应该及时就医,服用西地那非之类的药物,一般可以取得较好的治疗效果。

  2.在中医治疗方面,可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物,除了在性功能改善的同时,它更多重视的是治本,增强体质,治本的方法对整个病人体质的改善应当说比较好。

  3.确保身体健康,糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋友应每年定期去医院体检,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。

  4.有规律地生活,学会忙里偷闲,或给身体放放假,或挑一个合适的运动项目给身体充充电,还应该经常与妻子沟通,以减轻精神压力。

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