前列腺日常养护守则

　　据悉，文员、企业管理人员、老师、司机等职业人员是前列腺疾病的高发人群。广州仁爱医院泌尿外科专家指出，前列腺对男性朋友来说是很重要的。男性在日常生活中要养护好自己的前列腺，这样身体才会健康、舒服。那么，又该如何养护男性的前列腺呢?》》推荐阅读：小便时间长?警惕前列腺疾病

　　养护男性的前列腺要做好以下几点：

　　养护一：多喝水。多喝水会促使尿液增多，加强对尿路的冲洗，有效减少对前列腺的不良刺激。而且多喝水夜会稀释尿液，以防浓度过高刺激前列腺。

　　养护二：放轻松。长期保持良好的心态，处于放松的状态，会有效缓解前列腺疾病的症状。另外，良好的心态再加上充足的睡眠，也是保证前列腺健康的不二法门。

　　养护三：多洗温水澡。温水澡有助于缓解前列腺的紧张，促进前列腺血液的循环。多洗温水澡，能减轻前列腺疾病症状，起到养护前列腺的效果。

　　养护四：清洗会阴。男性会阴处容易藏污纳垢，容易滋生细菌，从而感染前列腺。所以为了预防前列腺炎、前列腺增生等疾病，每天要坚持清洗会阴，以养护前列腺。

　　养护五：宽松衣物。常穿紧身内裤、牛仔裤会影响前列腺血液流通的顺畅性，从而使得前列腺长期处于紧张和充血状态，导致前列腺疾病的发生。因此，要少穿紧身衣物，而穿宽松衣物来养护前列腺。

　　养护六：注意饮食。前列腺患者应少喝酒或不喝酒，以防前列腺反复充血。另外，前列腺患者忌吃辛辣、刺激性的食物。日常养护前列腺要多吃青菜水果，少吃油腻、煎炸物。

　　养护七：多运动。男性朋友在日常生活中要多运动，加强锻炼身体，要保持正常的作息时间。这对预防前列腺疾病有一定的帮助。

　　养护八：不憋尿。憋尿有害于前列腺，憋尿会使膀胱过度充盈，导致排尿困难，发生尿潴留。长期憋尿容易导致前列腺炎、前列腺增生。因此，养护前列腺，应及时如厕，不憋尿。》》推荐阅读：前列腺小心被“鱼”弄了!

　　广州仁爱医院治疗前列腺采用“变频生物磁场前列腺治疗技术”，该技术变频生物磁场前列腺治疗技术是运用生物闭合电路原理，结合B超定位可视系统治疗前列腺疾病的最精锐医疗设备。工作全程由微电子智能控制，并在电脑显示屏幕直接显示。该设备具有“生物闭合电路”技术;微波、射频、短波等热效应;中西药加压灌注;局部药物灌冲洗;电磁场震荡作用;药物快速导入病灶深处等多项优点。