前列腺肥大的预防措施有哪些

　　前列腺肥大预防措施有哪些?据了解，因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。 55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，由于前列腺增生治疗需要一定时间，前列腺肥大预防措施有哪些?

　　前列腺肥大的一般预防措施：

　　前列腺肥大的预防1、为减轻夜间尿频，饮水和稀食可安排在早餐和午餐，下午少用饮料。

　　前列腺肥大的预防2、气候变冷时，应注意保暖，避免感冒。

　　前列腺肥大的预防3、生活要有规律，避免过度劳累，节制房事。

　　前列腺肥大的预防4、告诉前列腺肥大患者不要忍尿，有尿意即应排空膀胱。

　　前列腺肥大的预防5、调整膳食，多食含纤维素食物，保持大便通畅。

　　前列腺肥大的预防6、加强活动，不宜久坐，以减少会阴部充血。

　　前列腺增生的预防，饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。